大人女子の旬コスメ

最新のコスメ情報や美容に役立つ知識をお届けします

オシリズムの口コミや使い方は?座るだけのながら骨盤ダイエット

      2017/06/12

Pocket
LINEで送る

d3084-654-540785-1
フジテレビのいいものプレミアムで「オシリズム」という機械が紹介されました。
スツール型のウエストシェイプアップ器具で、テレビを見ながらなどの「ながらダイエット」にはぴったりです。
口コミや使い方についてまとめました。

 

 

スポンサードリンク

オシリズムとは

オシリズムは座って機械に合わせて体を動かすだけで、勝手に骨盤を8の字に動かす運動ができるというマシンです。
骨盤周りの筋肉を動かすことでウエスト痩せの効果が期待できます。

スツール型の機械に座って運動することで、ウエスト周りだけをピンポイントで刺激できます。
そのため、立って行う全身運動よりもより効率よく骨盤運動ができるんです。

この機械は骨盤周りのエクササイズ本などを多く出している、ボディワークプロデューサー・Kyoさんの理論を元に開発されました。
女性にとっては骨盤周りのゆがみって脂肪がつきやすくなるだけでなく、冷え性などの問題もありますよね。
日常生活や出産などで骨盤が知らず知らずのうちにゆがんでしまっている人は結構いるんです。
そんな骨盤のバランスを整えながらシェイプアップするので、体を内側からケアできるマシンだと思います。

 

 

スポンサードリンク

オシリズムの使い方

オシリズムはなんと言っても座るだけという手軽さがいいですね。
座ってボタンを押すだけでマシンが勝手に動くので、あとは体を動きに合わせて動かすだけです。
マシンの動きについては動画のほうがわかりやすいかもしれません。

スツール型なのでけっこう場所はとるかと思うんですが、奇抜なデザインではないのでそのままリビングに置いておけますね。
シェイプアップしない時も普通にイスとして使えそうです。

 

 

オシリズムの口コミ

まだ販売されたばかりで調べた限りではオシリズム自体の口コミは投稿されていないようでした。
今後口コミを見つけたら追記したいと思います。

ただ、開発理論の元になったというKyoさんの書籍の口コミがあったので、まとめておきますね。

最近、疲れが抜けなくて、なんだか体が重くて、という状態が続いていました。
もしかして骨盤がゆがんでいるせいかも?と思い、この本を購入しました。
本で紹介されているプログラムは、とても簡単なものばかり。
夜ぐっすり眠れて、腰痛も軽減されました!

 

kyo先生のクラスにも通っており、1レッスンだけで体の変化を感じることも出来ますが、この本&DVDにならい完全に自分のペースで行なうと、こんなに簡単な動きでと、驚く程に骨盤や全身の変化を実感出来ます。私自身は、ダンス以外のワークを通しで1度行なっただけで、骨盤のかつてない閉じ・足の長さが揃う・肩の高さが揃う・顔のリフトアップ・・・と分かりやすい変化を感じ、数回行なうとウエストのくびれ位置も高くなってきました。日頃の生活の癖でゆがみが生じるので時々やらないとまた戻ってしまいますが、このメソッドは小難しい事はまったくないので、三日坊主でさえ出来ない私でも続けられます。

 

歩くときも歩幅が大きくとれるようになって
楽になりましたし、何より生理が軽くなって
喜んでます。
塊がでなくなってサラサラ、生理痛もほとんど
なくなりました。
骨盤周りの血行が改善されたんだと思います。

出典:https://www.amazon.co.jp
Kyoさんの提唱する骨盤調整を実践して、体調が改善したという方が結構いました。
骨盤のゆがみって体の色々な部分に影響しているんですね。
オシリズムはシェイプアップ目的のマシンですが、骨盤に働きかけることで冷え性や生理痛など他の悩みも改善する可能性があるのではと思いました。

 

 

  • まとめ

いいものプレミアムサイトではおしりのシェイプアップに加えて美脚効果も期待できるとありました。
座るだけでこれほど色々な効果が期待できるのは嬉しいですね。
ヨガなどやりたいけどスペース的に厳しいという方にも、使いやすい商品だと思います。

(サムネイル画像出典:http://prtimes.jp/)

スポンサードリンク
Pocket
LINEで送る

 - 美容